Тщательно ухаживать за молочными зубами не менее важно, чем за постоянными. Их естественная защита слабее, из-за чего очень быстро развивается кариес. А преждевременная потеря молочного зуба грозит неправильным формированием постоянного. Поэтому приучать ребёнка к гигиене полости рта нужно с самого детства, и в этом вам помогут несколько эффективных методик.
Правильная мотивация
Детям сложно думать о долгосрочных последствиях — так устроена их психика. Поэтому на них почти не действует мотивация в духе «чисти зубы сейчас, и они будут здоровыми, когда ты вырастешь».
Поэтому нужно использовать стимулы, достижимые в краткосрочной перспективе. Например, повесить на стену календарь, где каждой дате соответствует ячейка. По итогам дня в этой ячейке делать пометку или наклеивать стикер. Если замечаний по чистке зубов не было — ребёнок получает плюсик/солнышко/весёлый смайлик. В противном случае — минус/тучку/грустный смайлик. За определённое количество плюсиков подряд назначается награда. Чем дольше длится «беспроигрышная серия», тем ценнее становятся призы.
Также ребёнка хорошо мотивирует возможность быть как взрослые. Чистите зубы вместе с ним и покажите ему важность гигиенических процедур на личном примере.
Чистка с удовольствием
Производители выпускают привлекательные и оригинальные детские зубные щётки, придавая им необычную форму и раскрашивая в яркие цвета. Некоторые созданы в виде героев мультфильмов. Есть модели, которые связываются через приложение со смартфоном и превращают чистку зубов в интерактивную игру.
Среди такого многообразия каждый ребёнок найдёт свою идеальную зубную щётку. Сходите в магазин вместе и предоставьте ему право выбора. Если щётка будет по-настоящему нравиться, отношение к гигиеническим процедурам станет более ответственным.
Это касается и зубных паст. Они бывают с разными вкусами: фруктов, ягод, мороженого, жевательной резинки. Пусть ребёнок сам выберет пасту, которая ему по душе, и пользуется ей с удовольствием.
Мастер-класс по гигиене
В уходе за зубами важна не только регулярность, но и правильная техника. Освоить её окажется проще, если вы позволите ребёнку почистить зубы вам, а сами будете руководить процессом. Также полезно тренироваться на игрушках.
Специалисты разработали несколько методов чистки. Наиболее универсальным считается стандартный метод.
- Разделить зубной ряд каждой челюсти на три сегмента: левые, передние и правые зубы
- Разомкнуть зубы и расположить щётку под углом 45 градусов к их поверхности
- Начать с левого сегмента верхней челюсти. Сделать 10 подметающих движений от десны к верху зубов на их передней поверхности. Затем поочерёдно переместиться на передние и правые зубы
- Повторить действия из предыдущего пункта на задней поверхности зубов
- Таким же образом очистить переднюю и заднюю поверхность зубов нижней челюсти
- Начиная с левого сегмента, очистить жевательные поверхности зубов верхней челюсти. В каждом сегменте сделать 10 движений вперёд-назад
- По аналогии очистить жевательные поверхности нижних зубов
- Сомкнуть зубы. Завершить чистку широкими круговыми движениями слева направо по передней поверхности с захватом дёсен
Развитию правильной техники способствуют красящие таблетки для контроля качества чистки. Входящий в них пигмент окрашивает те участки зубов, на которых есть налёт. Таблетку необходимо разжевать перед гигиенической процедурой. После чистки ребёнок увидит в зеркале те участки, до которых не добралась зубная щётка, и сразу же сможет провести работу над ошибками.
Помощь стоматолога
Детские стоматологи — не только врачи, но и немного психологи. Они умеют находить подход к каждому юному пациенту. Высококлассный специалист обучит ребёнка правильной технике чистки и подскажет родителям секреты, как дополнительно его замотивировать на соблюдение гигиены полости рта.
Профилактические осмотры у детского стоматолога следует повторять регулярно, не реже чем один раз в полгода. Во время таких визитов врач контролирует, что ребёнок не растерял навыки чистки, и при необходимости напоминает о правилах и технике.
