Без повышенных физических нагрузок восстановление проходит быстрее. Главный специалист по хирургии сети «Юнидент» Игорь Алексеевич Аверьянов рассказывает, когда можно заниматься спортом после имплантации зубов.
Как спорт влияет на импланты
- Расхождение швов. Если заниматься спортом в первые недели после установки дентальных имплантов, это помешает заживлению мягких тканей. Активная физическая нагрузка заставляет сердце биться чаще и повышает артериальное давление. Есть вероятность, что разойдутся швы и начнётся кровотечение.
- Смещение имплантов. Во время реабилитационного периода титановые штифты могут сместиться из-за удара или ушиба — например, при занятии боевыми искусствами или при падении на горнолыжном склоне. В результате имплант приживается неправильно и впоследствии может расшататься.
- Нехватка ресурсов организма. После серьёзных спортивных нагрузок организм тратит силы на то, чтобы восстановиться. Но в то же время ему необходимы ресурсы, чтобы нарастить костную ткань вокруг импланта и заживить мягкие ткани. Это произойдёт быстрее, если временно ограничить тренировки.
Ограничения после установки имплантов
В течение недели после операции нужно исключить любые спортивные тренировки, а в первый месяц отказаться от травмоопасных занятий до полного заживления мягких тканей. Допустимы прогулки, простая гимнастика, лёгкие фитнес-нагрузки, упражнения на растяжку. Бассейн посещать нельзя, так как есть риск инфицирования раны.
На послеоперационном осмотре обсудите с лечащим врачом, какие тренировки вам разрешены. Возвращайтесь к привычным нагрузкам постепенно. Можно начать с бега или плавания.
Если применяется двухэтапная имплантация, то через несколько месяцев после установки титановых штифтов потребуется ещё две недели отдыха от тренировок — когда врач раскроет лунку и установит формирователь десны. В случае экспресс-имплантации этого не потребуется.
Для занятий боевыми искусствами действуют дополнительные ограничения. Возвращаться к подобным видам спорта можно через 3–6 месяцев, когда импланты полностью приживутся. Не забывайте использовать защитные капы.
«Чтобы быстрее вернуться в спорт, строго соблюдайте все рекомендации и ограничения. Это сведёт риск осложнений к минимуму и поможет организму восстановиться в срок».
17.11.2024
